Olá meninas!
Ontem eu fui na Oi fazer o meu plano de internet e isso significa que em breve visitarei a todas com carinho que vcs merecem...
Aqui no trabalho é dificil visitar pq sempre tem alguem vendo que eu não estou trabalhando... sem contar que a mesa do meu chefinho é bem de frente pro meu computador... ECA!
Mas então, vamos falar da minha dietinha pra ser madrinha... ontem eu comprei o vestido... lindo... Mas sei que ficará perfeito sem alguns kilinhos...
Então tah assim por uma semana:
Café da manhã: (06:00) - gelatina
(07:30) - fruta c/ chá
(10:00) - suco ou chá c/iogurte
Almoço: (12:00) Sopa
Sobremesa: Gelatina
Lanche: fruta
Jantar: Sopa
Na outra semana como salada no lugar da sopa...
Semana passada que iria à nutricionista tive que desmarcar pra levar o meu pequeno ao médico... então remarquei pra amanhã às 17:30... Acho que vou pedir um remédio... O que vcs acham?
Então vou lá!
Bjos
16 comentários:
Amiga, eu tô tomando um remédio chamado Slenfig, 10 mg. Foi a minha endocrinologista que passou, pois eu tenho um sério problema de fome absurda a noite.
Com ele fiquei muito menos ansiosa e consigo seguir a dieta direitinho.
Tô achando essa sua dieta muito radical.... é quase líquida. Cuidado pra não ficar fraca e desacelerar o metabolismo.
Nina!!! To de volta com o bloguinho!
Bjooo
Nina querida, não acho que deva pedir remédio. Remédio não se pede, começa por aí.Remédio o médico prescreve, quando a gente precisa, SE a gente precisa. Há médicos e médicos, eu sei, passei por muitos, no passado, que me receitaram mil drogas de todo o tipo, das quais eu não precisava. O pior de tudo é que eu as tomei. E se elas todas fossem tão boas e eficazes, eu não teria chegado a 140kg. Porque não havendo problemas na saúde, não havendo disfunções que requeiram, mesmo, um apoio de medicamento, é um risco grande e, no final de tudo, ineficaz apelar para isso. Não sou radicalmente contra remédios, sou contra o uso assim, na base do "vou pedir" para dar uma forcinha, para fazer pela pessoa o que, na verdade, é parte dela.
Pense direitinho, amiga. Não há sentido em sair se envenenando, por causa de uma roupa, por uma data, por algo assim. Reeduque-se. Alimente-se direito. O que está fazendo é radical e, se murcha rapidamente, por outro lado a deixa vulnerável, com mais propensão a atacar um monte de comida a qualquer momento, quando algo estiver incomodando, enfim...
Desculpe, mas sabe que sou super sincera. Você é jovem, bonita, tem mais é que se cuidar mesmo, muito bem, merece se dar isto e não para estar assim ou assado no dia 19/01/09 e, sim, para que gradualmente chegue ao seu peso e corpo adequados, pela sua saúde, para ficar ainda mais linda (porque bonita demais já é, mesmo), para tudo que você sabe que quer, que lhe faz bem ao corpo, à mente, a tudo.
Mas não entre nestas paranóias de querer emagrecer na marra, em curto prazo, com coisas radicais.
E busque suporte especializado e de responsabilidade, antes de tudo tá?
Beijo no coração, queridona.
Beth
http://aconquista.zip.net
Ninaaaaaaaa... cheguei de viagem, mas depois de amanhã viajo novamente, pq ferias sem viajar não é ferias, né?
Menina, que bom ver que vc passou o ziper na boca! Isso é maravilhoso, pq torço muitoooo pra vc ficar magrinha e linda! Arrazar como nos velhos tempos!
Quanto a historia do médico, acho melhor seu remédio ser DEus, tipo,... deixa ele ficar te vigiando 24hs que é melhor! kkkk
Beijoooo
nina remédio é besteira, vai firme na alimentação, em minha familia quatro usaram remédios e engordaram o dobro do que emagreceram, não compensa o crime, continue no regime bravo que vai dar certo, bjs cris
Ninaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!
Amore, vim saber das novidades... me conta!! Tá levando a serio a dieta???
Beijoooo
Nina,
Tou sempre por aqui vendo como andas, se tem post novo. Sempre leio tudo mesmo que eventualmente não comente...
Fiquei super preocupada com essa sua dieta, você não vai comer praticamente nada de proteina, só carboidrato, vai perder massa magra ao invés de gordura.
Eu tentei fazer a Dieta de South Beach umas 4 vezes e nunca consegui voltar a comer carboidratos da forma correta (reintroduzindo devagar) mas acho que é uma alimentação muito mais saudável do que esta que você está se propondo..eu cheguei a emagrecer 6kg em 10 dias (malhando claro!). Pense bem querida. Sei que tem horas que o desespero bate de uma maneira absurda, já passei por isso um milhão de vezes...Você tem que emagrecer 40kg, se fizer uma dieta certinha em um mês você vai conseguir emagrecer um bocado sem precisar passar fome!
Um beijão
Amiga... surpresa pra vc no meu blog.
bjus
Sol
Amore... vim saber como andam as coisas...
VC viu que a jaque se encontrou com a dieta?? Tá contando os pontos, comendo porcarias e ainda perdeu 2kg essa semana...
Se quizer, passa no blog dela pra conferir... é uma sugestão boa de dieta pra quem não consegue ficar sem comer guloseimas...
http://embuscadocorpoperfeito.blogspot.com
E vc? Como anda a vida??
E os preparativos para o casamento que vai ser madrinha? E a internet?
E a auto estima??
Beijoooo
Adorei seu projeto madrinha rsrs
Estou no projeto noiva, e sei o que é emagrecer. Só que eu preciso emagrecer muitos kilos rsrsrs
Acho que remedio está por fora, o legal é vc fazer uma reeducacao e malhar...
Eu acabei de montar um blog http://emagrecaquantoquiser.blogspot.com/
Quando puder, acessa lá tb.
Bjo
Ninaaaaaaaaaa
Num quero enfiar merda na tua cabeça não... mas tipo assim...
Tem uma comunidade no orkut muitooo massa! Chama-se: dane-se eu faço dietas malucas... vai lá e dá uma olhada... pode ser um incentivo pra tu...
Tem um zilhão de dietas...
Menina, tem uma do shake que é assim: 1 litro de leite, 3 bananas nanicas, 1 cenoura, 1 maçã, 1 ovo cru e 1 colher de sopa de mel...
Só sei que a pessoa peneira o ovo pra não ficar com gosto... passa o dia tomando isso e perde 1kg por dia! Aih meu deusssss.... amanhã vou começar... tô doidinha pra fazer... a pessoa perde 5kg em 5 dias! Lá tem outras dietas doidas tambem... cada um no seu quadrado! kkkkkkkk
Beijoooo
oi como vc esta???
Eu sou nova na area ,gostaria de fazer novas amizade e tmb fazer o mesmo processo de emagrece e a tanta mulheres nesse brasil.
ME ADD.
Sucesso.
Oi amoreee...
Vim aqui ver se vc apareceu... oa, tenho uma dieta nova pra te contar...
é a dieta do shake... diz que perde 1kg por dia... comecei hoje... e fica gostoso o shake...
Eu coloquei a receita no blog... mas se vc quizer a fonte... vai na comunidade do orkut "eu faço dietas malucas" que lá tem o forum.
Beijoooo
Nina.. lembra de mim?.. então.. voltei! tmb estou precisandoretomar as rédeas da minha vida que deixei ser levada pelo vento mas podemos isso.. não desanime.. ok?
dê notícias.. vc continua linkada no meu blog hein..
beijos e feliz 2009!!
Lô
Oi, Nina!
Muito cuidado com essas coisas de remédio, viu?!
Beijos e sucesso!!!
Oi Nina!! Feliz 2009!! E o casamento, ja foi madrinha?? Essa dieta tava bem restritiva..dificil de manter por muitos dias viu..Tomara q vc tenha conseguido..mas qdo puder, va a uma Nutricionista que possa te passar uma alimentacao voltada para os seus habitos e necessidades. Eh o q realmente funciona! Beijos e apareça!
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